lezzeti çok iddialı olmasa da içeriğinin zenginliği ve kalorisi bakımından bana uyar diye düşünüp yaptım..
tavsiye ederim...
malzemeler:
1 su bardağı yulaf
4 tane hurma( çekirdeği çıkarılmış ve minik minik doğranmış)
1 adet elma(kabukları soyulmuş ve minik minik doğanmış)
1 adet muz( çatalla ezilmiş)
1 yemek kaşığı zaytinyağ
yapımı:
tüm malzemeleri bir kaba koyup karıştırıyoruz. elimize aldığımız bu yumuşak kıvamlı karışıma kurabiye şekli veriyoruz. ve tepsiye diziyoruz. önceden 180 dereceye ısıtılmış fırında üzeri kızarana kadar pişiriyoruz.
afiyet olsun..
5 yorum:
Hem çok pratik hem de eminimki çok lezzetlidir muhakkak deneyceğim ;)
Çok güzel bir tarif bence, ellerinize sağlık.Tam diyetlik ve sağlıklı.
gerçekten yulaf saman gibi bişi.kaç kere denediysem lezzetli birşey çıkmadı ortaya. ama sağlık açısından tüketmek lazım:)
ellerine emeklerine sağlık canım..
Tadı nasıl bilmiyorum ama görüntü süper,
ellerine sağlık.
en içten,
sevgilerimle...
hem sağlıklı hemde güzel,ellerine sağlık ,sevgiler
Yorum Gönder